白菜1/4と おつとめ品のおかず煮物を土鍋にぶち込み 砂糖醤油で味付けをして ひとりすき焼きの出来上がり〜（肉なし） いろんな具材を一人分揃えるのは難しいけど 出来合いの物を再調理すれば、それこの通り アスパラとか里芋とかたけのことか高野豆腐とか …